为进一步提高大学生的心理素质,促进大学生的身心健康和谐,宣传并普及心理健康知识。我校于9月4日下午在德智楼开展2019级全体新生心理健康讲座,大学生心理健康与发展中心老师李凡担任主讲。
本次的讲座从“什么是心理健康?”,“什么是心理咨询?”两条主线让同学们知晓“健康的一半是心理健康”。李凡老师通过丰富的案例,让晦涩的理论变的浅显易懂,为我校2019级新生带来一次心灵瑜伽般的洗礼。
通过讲座,同学们了解到,健康不仅是指一个人没有疾病,而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。李老师祝福全体2019级新生在邦德的三年里:“不求无风无浪,但求有多大的风浪你就有多大的气力顶过去;愿你不仅有生活的智慧,也有面对困难的勇气;愿你不仅有公德心也有同理心,愿你不仅开心,更有安心。”
本次讲座针对大学生的生活与学习进行了鞭辟入里的分析并提出具体的解决方案。同时推出向日葵军阳光心理社团,使2019级新生在参与社团活动时多了一个给心灵按摩的选择。
(撰稿:顾嘉樑 图片:校心理健康与发展中心 审核:王媛、李凡 编辑:盛正子) |