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慧心润心  共促成长——我校十月心理健康系列宣传工作


    随着社会的发展,我国取得了脱贫攻坚战的全面胜利,物质条件基本得到满足,国家和社会对精神的要求和需求提到了新的高度。为了扩大心理健康教育与心理咨询的宣传,也为了营造良好的校园心理健康环境,我校大学生心理健康中心在十月进行了一系列心理健康宣传教育工作,在活动中培养学生积极向上、团结协作的品质,以期促进学生全身心和谐的可持续发展。

  1. 一、心理委员培训

    在整个校园的大环境中,仅靠心理老师的个人的力量是远远不够的。为了发挥学生团体中班干部的积极力量, 10月20日周三中午在德信楼216,我校大学生心理健康中心对全体大一新生心理委员进行了培训。作为大一心理委员的第一课,我校专职心理老师李凡从意识、责任等四个方面一一为心理委员进行的讲解。
首先在意识方面,作为心理委员清楚的所有问题都有解决的可能,关键是要主动走出来;其次是心理委员的定位,心理委员作为学校心理环境的观察员、老师和同学们之间的桥梁、同学们的知心朋友的角色,同时也是心理健康中心关心、关注的对象;第三是为各位心理委员明确了之后的工作职责,并强调心理委员的专业性要多参加学校组织的专题培训,提高知识和技能;最后,在如何面对自身的心理问题方面,李凡老师提出了要坦然面对、不要急于给自己贴标签、学会求助等五方面的建议。
    培训的最后,李凡老师希望大家作为老师的小助手、同学们的朋辈辅导员的角色能善于观察、恪尽职守,为自己和身边的同学共同营造一个积极友善的校园环境。

  1. 二、团体心理辅导

    为帮助同学们更好的适应新环境、融入新环境,也为了让大家在能更加积极、有弹性的面对今后的大学生活,我校心理健康中心召集了部分在新环境适应和人际关系中有需求的同学,于十月中旬进行了团体心理辅导。团体辅导首先从相见欢(团体成员破冰活动、团体成员相互了解、建立团体规则)开始,后面还有深入认识团体、认识自己、深度沟通等。经过几次团体辅导,很多成员慢慢放开了自己,有些同学表示能更好的在人群中表达自己。

  1. 三、新生心理健康普测

    为了了解目前新生的心理健康状况,十月的第二周,也是新生入学后的第三周,我校心理健康中心在《大学生心理健康教育》课堂上,完成了新生心理健康的普查。新生普测包括UPI(大学生心理健康测验)和SCL-90(90项症状清单)两个问卷测试,课堂上在老师的指导和监督下有序完成测验。所有大一新生普测完成后,心理健康中心根据测试结果指导各分院辅导员对学生进行访谈筛查,并持续跟踪需要重点关注的学生。大一新生普查是每年新生入学的必备工作,也为后续的心理健康宣传教育工作打下坚实的基础。

    (撰稿人:李凡  审核:虞钢 )